睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎(chǔ)護(hù)膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質(zhì)地，涂上之后就像涂了一層護(hù)膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層?xùn)|西。
其特點(diǎn)是免洗，可以擦著過夜，彌補(bǔ)了按摩霜不能頻密使用的缺陷，并比面膜貼補(bǔ)水效果更好（貼式面膜使用大約15分鐘后需要摘掉，因為面膜紙水分損失后會反吸面部水分），睡眠面膜就無此擔(dān)憂了。
睡眠面膜有效舒緩身心疲勞并提升睡眠質(zhì)量，從而更好地促進(jìn)肌膚在夜間的新陳代謝，因此大受女性歡迎。特別是吸收好的睡眠面膜，讓整個肌膚飽滿，精神煥發(fā)。
使用方法：
步：潔面。
第二步：取適當(dāng)睡眠面膜，以手掌溫敷全臉幫助吸收。
第三步：避開眼周，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。
第四步：待吸收后即可入眠。
睡眠面膜利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發(fā)，增加角質(zhì)層的濕度，軟化角質(zhì)；表皮溫度升高從而擴(kuò)張毛細(xì)孔，有利于營養(yǎng)成分順利被吸收。
皮膚溫度上升后血液循環(huán)加快，使?jié)B入肌膚的養(yǎng)分在細(xì)胞間更深更廣地擴(kuò)散開，快速補(bǔ)充營養(yǎng)。肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊繃，細(xì)紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升。